Uzmanlar, yüksek polifenol ve antosiyanin içeriğiyle bilinen aronya meyvesinin, kardiyovasküler sistemden bağışıklık me

Kan şekerinin yanı sıra yüksek insülin düzeyi de sağlık açısından büyük riskler taşıyor. Fazla kilo, prediyabet ve insü

Klinik Diyetisyen Duygu Özbay, ıspanağın magnezyum içeriğiyle kas fonksiyonlarını düzenleyerek yorgunluk ve stresin e

Son zamanlarda sosyal medyada ve haberlerde şaşırtıcı bir video dalgası yayılıyor: Parkların sevimli sakinleri olan sin

Cebelitarık Kayalığı'na çıkan turistlerin en sevdiği aktivite, makaklara dondurma, kurabiye veya cips vermek. Ancak bu

Son yıllarda sağlıklı yaşam trendlerinin merkezine yerleşen sirkadyen ritim, aslında vücudumuzun kusursuz işleyişinin t

Yapılan bilimsel araştırmalar sonucunda elde edilen veriler dünyanın en sağlıklı sebzesi sorusuna net bir cevap vermeyi

Popüler şarküteri ürünlerinden biri olan Brie peyniri, zengin aromasıyla bilinse de yüksek yağ içeriği ve barındırdığı

Van mutfağının asırlık sembollerinden biri olan Van otlu peyniri, bölgenin yüksek rakımlı yaylalarından toplanan bitkil

HABERLER YAŞAM Böyle yemeyin: Vücudunuzu yoruyor! Faydası sıfırlanıyor Pekmezin kan yapıcı özelliğiyle bilin

Işgın, genellikle nisan ve mayıs aylarında karların erimesiyle birlikte toprak yüzüne çıkıyor. Dağlık ve engebeli arazi

Sağlıklı beslenme standartlarının yeniden belirlendiği süreçte; dana, koyun ve kuzu gibi geleneksel kırmızı et türleri

Baharın gelişiyle tezgâhlarda yerini alan çiriş otu, Muş’ta başlatılan "askıda" uygulamasıyla ihtiyaç sahiplerine ula

Prof. Dr. Mehmet Yalnız, en sık görülen sindirim sistemi hastalıklarına ilişkin önemli açıklamalarda bulundu. Teknoloj

Uzmanlara göre sabahları aç karnına yenilen elma, günün ilk saatlerinde sindirim sistemini nazikçe uyandırıyor ve birço

Bursa Büyükşehir Belediye Başkanı Mustafa Bozbey'inde aralarında bulunduğu 57 kişinin gözaltına alındığı operasyonun

HABERLER SAĞLIK Vücudunuzu zırh gibi koruyor: Kötü kolesterolünüzü aşağı çekiyor! Sağlıklı bir yaşamın temel

Modern tıp ve gastronominin kesişim noktasında duran, Anadolu topraklarının en kadim mirası kekik, sadece bir baharat d

Mevsim geçişleriyle birlikte artış gösteren üst solunum yolu enfeksiyonlarına karşı, geleneksel mutfağın temel taşların

Aç karna yemeyin! Uzmanlar sabahları uzak durulması gereken besinleri açıkladı 22.03.2026 17:51

Sabahları alarm çaldığında yataktan kalkmakta zorlanıyorsanız bunun sebebi yalnızca uykusuzluk olmayabilir. Uyku kalite